Статьи

17/06/2016Трудности психотерапии нервной анорексии Уже на первой беседе новичок пациент называет свои новые установки, которые родились, после просмотра и обсуждения с психотерапевтом происходит реструктурирование своего мышления, исчезают негативные суждения о самом себе, реалистично оцениваются свои новые возможности, новый взгляд на свою жизненную ситуацию, меняется настроение, происходит готовность строить новые планы в жизни. Больные с нервной анорексией приходят на психотерапию, совершенно ничего не зная, не зная, что такое эффективная психотерапия. Сопротивление лечению у пациентов носит часто осознанный и скрываемый характер. Кассеты ПЗ убедительно противостоят обычной критической оценки личности психотерапевта и методам, которые он применяет. Подробнее >>

17/06/2016Ритуал в ОКР (обсессивно-компульсивном расстройсте) Пациент с неврозом навязчивости перестает контролировать свою жизнь. Он не видит на самом деле, что его действия не приносят необходимых результатов, как и работник правоохранительных органов (и перехват сделали, и портреты по телевидению показали, опросили свидетелей, результат – 0). Пациент в своей жизни теряет способность контролировать свою жизнь, совершая ритуал, он еще дальше продолжает обманывать себя и в то же время верит, что у него все под контролем. Действительно, проделав не один десяток своих оригинальных ритуалов, во время выполнения их по прошествии порой короткого промежутка времени у него снимаются все тревоги опасения, внутреннее напряжение «отпускает». Связь между причиной и следствием может совсем отсутствовать или нелепо, понятно только для пациента объясняет. Вводится «счастливое» или магическое число повторений ритуалов. Пациент теряет способность дифференцировать то, что происходит с ним без его ведома (заход и восход солнца, здоровье его детей, отца, матери). Пациент не может им помочь, если они заразятся птичьим гриппом, попадут в нехорошую историю. Пациент превращается в робота и со стороны выглядит порой нелепо, обращает на себя внимание своими чудаковатыми телодвижения или действиями (кашляет, хлопает себя по бедрам, пытается отделить от брюк невидимые пылинки), как заведенный плюет через плечо счастливое для него число раз. Он устанавливает только понятные ему одному собственные отношения между определенным возможно случившимся событием, явлением и своим поведением (ужимки, подскоки, обегание встречающихся на своем пути деревьев, произнесение абракадабры слов, придуманной им самим). Совершая ритуал, невротик может почувствовать власть, ощутить какую-то временную уверенность в себе, ощутить власть над возможно развивающимися событиями или ситуациями, успокоить, таким образом, себя – временно. А потом вновь и вновь поддерживать временно возникающую иллюзию «все под контролем». Прекратить ритуалы невротик не может, хорошо понимая нелепость для окружающих его заклинания. Ведь для мусульманина очень странно выглядят коленопреклонения, манера креститься христианина. Каждый верующий в этом видит особые священные действия, которые отведут беду от его соплеменников. Совместное исполнение молебна с другими верующими укрепляет еще больше веру его в свое будущее, спасение от бед. Подробнее >>

17/06/2016 Так называемый страх порчи и сглаза это не что иное, как проявление невроза Некоторых людей могут выбить из колеи обыденные проблемы, другие не могут выдержать перегрузок, напряжений на работе, учебе, в семейной жизни из-за конфликтов. Человек может испытать сильный страх и тревогу, - обычные требования жизни, - даже общаясь с друзьями, находясь в транспорте или дотрагиваясь до дверной ручки. Тревожные мысли могут не позволить выйти из дома: «а вдруг повторится приступ головокружения, учащенное сердцебиение, страх нехватки воздуха, «ватные» ноги». Возникает тревога предощущения возможной опасности. Человек может прилагать усилия по обузданию страха путем избегания страха или совершать защитные магические ритуалы: мыть многократно руки, многократно проверять закрыл ли он дверь. Приходит страх открытого или закрытого пространства. Когда источник опасности очевиден, переживаемая эмоция называется страхом, при тревоге человек как бы предчувствует некое ужасное событие, приходит тревожное предвидение «а вдруг я сойду с ума, а потом ударю своего любимого сына или жену» (дома прячутся все острые предметы, «макароны кладутся в рот руками, истинно верующий человек опасается, что в церкви он вдруг выругается матом, или плюнет на икону»). «А вдруг я прыгну с балкона или с моста, кинусь под проходящий транспорт». Все это очень легко излечивается Подробнее >>

17/06/2016Самоценка и самопринятие Если у человека высокая самооценка, он создает вокруг себя атмосферу ответственности сострадания и любви. Когда он чувствует, что его ценят, уважают пациенты, школьники, сотрудники по работе. Он ценит себя и готов ценить окружающих. Во всех его действиях мы читаем уверенность и доверие к окружающим. Он принимает себя и других такими, какие они есть. Помните, влюбленный Аркадий Райкин спешит на свидание. Вокруг идут добрые улыбающиеся люди. Но она не пришла, он грустный, печальный стоит у часов. «А кругом идут прохожие на чертей похожие». Вдруг появилась она, он опять бодр и счастлив, вокруг появились улыбающиеся прохожие. «Энергичные люди практически всегда обладают высокой самооценкой» - пишет В. Сатир. Несомненно, каждый из нас переживает такие моменты, когда хочется все бросить, когда переполняет усталость, жизнь постепенно разочаровывает, а проблемы кажутся неразрешимыми. Как сказал один мой знакомый, внезапно встречаешься с предательством, тебе льстили, а вдруг эти люди говорят о тебе нехорошо и плохо. Был бы пистолет, перестрелял всех этих людей. Но энергичный человек воспринимает подобные ощущения именно так, как они того заслуживают, то есть как моменты кризиса, из которого можно выйти невредимым. Даже если что-то гнетет таких людей, они усилием своего разума переключаются на что-то новое для них интересное, приносящее удовлетворение. И тогда он может сказать: «ради этого можно жить»: ради здоровья пациентов, успешных оценок школьников или принесение доброго для сотрудников. Подробнее >>

17/06/2016«Самое большое горе мы себе причиняем сами» - сказал Софокл (496-406 г.г. до н.э) Один африканец вместе с другом позавтракал и отправился по своим делам. Случайно год спустя он узнает, что завтрак был приготовлен из дикой курицы. Ну что, скажете вы, курица была вкусная. Оказывается, в этом африканском племени считалось, что еда из дикой курицы строжайше запрещена. Когда африканец узнал об этом, он, до этого полностью здоровый мужчина, начал дрожать, у него начались судороги и через сутки он умирает. Знахарь встретил австралийского аборигена и произнес слова проклятья. Абориген почувствовал себя плохо, лишь после того, как это проклятие было снято, он выздоровел. Аборигенка из Новой Зеландии съела спелый плод. Но вот незадача. Она узнает, что этот плод предназначался вождю племени. Она пришла в ужас. Ее самочувствие, как и у австралийца, ухудшилось и на следующий день она умирает, несмотря на то, что это был спелый прекрасный плод. В Венгрии король приговорил преступника к смерти к отсечению головы. Шут завязал глаза преступнику и стал лить на его шею из чайника теплый чай. Преступник скончался. Пациенту принесли кардиограмму. Врач безапелляционно вынес вердикт – инфаркт. Состояние пациента резко ухудшилось, и он скончался. Когда комиссия врачей внимательно изучила кардиограмму, что кардиограмма принадлежит однофамильцу. Вскрытие несчастного показало, что сердце его было в полном порядке. От волнения у него поднялось давление, и он умер от инсульта мозга. Совершенно по-другому повел себя 22-летний велосипедист Лакс Армстронг. У него обнаружили тяжелую форму рака яичка. Да, он ощущал быстро приходящее чувство усталости, но все это он объяснял тяжелым расписанием. Кроме того, у него нашли метастазу в мозгу, легких, полости живота. Он не впал в уныние, после операции по поводу удаления метастазов. Прошел изнурительный курс интенсивной химиотерапии. К своему лечению он подошел «как к решению спортивной задачи», которую он всегда решал. В своей книге он писал: «Чем больше я об этом думал, тем больше рак становился для меня похожим на гонку. Только цель изменилась. Их объединяют изнурительные физические переживания, а также зависимость от времени, отчеты об успехах на каждом интервале с контрольными точками, рабское доверие в цифрах и анализам крови. Единственное отличие в том, что я должен выкладываться лучше и интенсивнее, чем когда-либо выкладывался на велосипеде. Химиотерапия, у него на коже появились ожоги, мышцы ослабели. Он был до того физически слаб, что никто не думал, что он будет жить, не говоря о том, что он когда-либо станет велосипедистом, которым будет гордиться мир. Ланс Армстронг вновь сел на велосипед, расширяя физическую нагрузку на тренировках. Через три года он выступил на Туре де Франс (23-дневная гонка, около 3200 километров с затяжными подъемами и спусками)... Подробнее >>